Hồ Chí Minh 3 Cách chăm sóc da chống lão hóa

Bước vào độ tuổi 30, làn da của chị em bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng này, bạn gái cần chú ý chăm sóc da đúng cách đồng thời xây dựng lối sống khoa học để giúp da luôn khỏe mạnh sáng mịn.

Nên sử dụng các loại mỹ phẩm chống lão hóa da chuyên biệt. Ăn uống điều độ, không ăn các đồ ăn dầu mỡ và tập luyện mỗi ngày. Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả mà các bạn gái nên biết.

1. Tẩy trang

Cách chăm sóc da chống lão hóa hiệu quả chính là việc tẩy trang mỗi ngày. Trên thực tế, rất nhiều chị em đã bỏ qua bước này. Hoặc lầm tưởng nước hoa hồng có thể tẩy trang. Tuy nhiên, các loại mỹ phẩm chứa thành phần lâu trôi thường rất khó để sạch hoàn toàn, vì thế nếu không tẩy trang, da bạn sẽ gặp nguy hiểm.



Nên chọn loại tẩy trang sao cho phù hợp với làn da, đồng thời bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da từ tinh chất quý.

2. Sữa rửa mặt

Một trong những cách chăm sóc da chống lão hóa chính là rửa mặt sạch hằng ngày. Bạn nên:

– Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với da thông qua các thông số trên da. Hãy chắc chắn rằng nó phù hợp với làn da của bạn để tránh gây kích ứng da.

– Massage mặt để làm sạch bụi bẩn. Nên dùng ngón áp út massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài. Cách massage này sẽ giúp da không bị chảy xệ, lão hóa.

3. Tẩy tế bào chết

Ước tính, cứ mỗi phút trên da mất đi 30.000 – 40.000 tế bào chết. Vì thế sẽ có khoảng 4 triệu tế bào chết đi trên da của mỗi người. Thông thường cơ chế loại bỏ tế bào chết của cơ thể sẽ diễn ra trong khoảng 14 ngày với làn da của người trẻ và 28 ngày với bạn trẻ 30.



Nếu không tẩy tế bào chết có thể khiến cho cơ thể bạn gặp vấn đề, tác động làm cho cơ thể không phát triển, ngừa sinh mun. Giảm hiệu quả mỗi tuần.