Hồ Chí Minh Tham khảo Liệu trình massage với đá nóng tại Spa

Cuộc sống hối hả, tất bật với những lo toan trong công việc cũng như cuộc sống đời thường khiến mỗi chúng ta cảm thấy mệt mỏi và quên đi việc chăm sóc cho bản thân. Sau một ngày làm việc mệt mỏi, điều bạn cần làm là để cơ thể mình được nghỉ ngơi, các cơ bắp, tinh thần được nghỉ ngơi, thả lỏng nhưng với quỹ thời gian eo hẹp đã không cho bạn làm được điều đó.

Tình trạng này tiếp tục kéo dài khiến bạn cảm thấy căng thẳng, cơ thể càng ngày chìm sâu vào mệt mỏi, uể oải và tinh thần suy giảm một cách trầm trọng… Chính vì vậy dịch vụ massage bằng đá nóng ra đời đem đến cho khách hàng những cảm giác vô cùng thư thái, không những xua tan mệt mỏi, đá nóng massage như một liệu pháp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời.

Bộ đá nóng massage Mai Hân​

#Tác dụng Massage body bằng đá nóng

• 
  
  
  • Các rung động dạng sóng cực nhỏ phát sinh do sự chênh lệch về nhiệt độ sẽ tác động lên cơ thể con người giúp tăng cường năng lượng trong cơ thể bằng việc kích thích sâu và mạnh vào các huyệt đạo trên cơ thể.
  • Trong khoa học, massage body đá nóng được xem như một liều thuốc trị liệu huyền diệu cho các chứng bệnh trầm cảm, giảm đau, chống stress.
  • Những người bị mất ngủ thường xuyên hay gặp ác mộng, massage body bằng đá nóng sẽ là giải pháp hoàn hảo và nhẹ nhàng giúp bạn nhanh chóng có được giấc ngủ sâu.

#Quy trình massage body bằng đá nóng

Thông thường một dịch vụ massage đá nóng được tiến hành thông qua 9 bước rõ rang, khách hàng sẽ được kỹ thuật viên hướng dẫn tận tình để có được những trải nghiệm tuyệt vời về sức khỏe.

Khách hàng thư giãn với liệu trình massage đá nóng tại Spa​

• 
  
  
  • Bước 1: Khởi động cơ thể (nằm sấp)
  • Bước 2: Thoa tinh dầu giảm stress, giúp lưu thông mạch máu.
  • Bước 3: Xoa bóp và ấn huyệt toàn thân (Nằm sấp).
  • Bước 4: Đi huyệt lưng, xoa bóp huyệt lưng toàn thân kết hợp đá nóng.
  • Bước 5: Xoa bóp lại toàn lưng kết hợp massage bằng đá quý nóng giúp tăng cường giúp khỏe, đào thải độc tố, giảm đau cơ và các bệnh về xương khớp.
  • Bước 6: Xoa bóp ấn huyệt toàn thân (Nằm ngửa).
  • Bước 7: Xoa bóp, massage tay.
  • Bước 8: Massage đầu, vai, cổ.
  • Bước 9: Lau sạch cơ thể

Lưu ý khi massage body đá nóng

1. 
   
   
   • Khi massage body bằng đá nóng nên giữ nhiệt độ đá ở mức vừa phải vào khoảng khoảng 25 – 60 độ C. Tùy theo mục đích mà các kỹ thuật viên massage sẽ tiến hành massage, ấn huyệt bằng tay trước khi chà xát và ấn mạnh bằng các viên đá nóng vào một số huyệt đạo rồi ủ nóng các viên đá còn lại ở những vị trí khác.
   • Bất cứ khi nào bạn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, áp lực, căng thẳng hay mất ngủ, bạn đều có thể sử dụng liệu pháp massage này để nhanh chóng lấy lại được trạng thái cân bằng và phục hồi sức khỏe. Nếu có thời gian và điều kiện, mỗi tuần nên massage body bằng đá nóng 1 lần.
   • Nên kết hợp với loại tinh dầu phù hợp với sở thích và sức khỏe của mình. Một số loại tinh dầu và tác dụng của nó, bạn có thể tham khảo

​

Thư giãn đôi bàn chân​

• 
  
  
  • Tinh dầu Lavender: Giúp cân bằng và chống stress rất hiệu quả.
  • Tinh dầu hoa cam: Giúp cơ thể thư giãn và giữ bình tĩnh. Mùi hương của nó tác động rất tốt đến sức khỏe tinh thần, khiến bạn trở nên lạc quan, yêu đời hơn.
  • Tinh dầu gừng (ginger): có công dụng kháng khuẩn, làm tinh thần phấn chấn, trị chứng đau đầu, thấp khớp, khử mùi hôi
  • Ngoài ra còn rất nhiều loại tinh dầu khác cũng rất tốt cho sức khỏe bạn có thể tham khảo như: tinh dầu sả, chanh, hoa lài…

Những động tác trượt đẩy, xoa ấn, chà xát… điêu luyện cùng với hơi nóng của đá sẽ tác động trực tiếp vào các huyệt đạo trên khắp cơ thể. Chỉ trong vòng 90 phút thư giãn tại spa, một nguồn năng lượng mới của cơ thể được tái tạo, cảm giác mệt mỏi tan biến, sự cân bằng sẽ được phục hồi.

------------------- -------------------​

THÔNG TIN CHI TIẾT:

- Chuyên gia tư vấn setup spa Mai Hân

- Địa chỉ: 166 Nguyễn Văn Thương, phường 25, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

- Điện thoại: 028.73058567 - 028.66599757